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瑜伽起源于印度，但把瑜伽体式形成系统并推广传播到全世界的则是西方人。几百年来，无数朝圣者来到瑞诗凯诗的树林里进行冥想，感悟生命线年代，这里又有了新访客——西方嬉皮士来此寻觅和平、真爱、救赎以及亚洲宗教的“羯磨”（即善恶、苦乐果报）。在所有的“羯磨”寻访者中，最著名的要数披头士乐队。1968年2月，一个英国人在人生低谷时远渡重洋，追随他的瑜伽导师来到瑞诗凯诗，在恒河边盘上莲花座，寻找人生的真谛，瑞诗凯诗因此闻名于西方。这个人便是英国著名乐队披头士的主唱约翰·列侬，当时乐队正面临经理人爱泼斯坦服药自杀带来的重创，前途未可知。在列侬的带领下，披头士乐队的成员为了追寻灵魂的净化，经过长途跋涉来到瑞诗凯诗的一个灵修中心。他们把瑞诗凯诗称作是人间净土，在这里学习冥想。列侬一度认为，自己找到了极乐世界。披头士乐队在瑞诗凯诗驻留不到三个月，却在这段修行时间里创作了超过30首歌曲，成为他们最具创作力的时期之一，创造了事业的又一个巅峰。如今，披头士乐队曾经居住过的瑜伽修院早已荒废，大门紧锁，乱石遍地，掩映在杂草丛中，没有任何的提示信息，只有残垣间怒放着的灿烂花朵。但这里却成为瑞诗凯诗的另一张名片，吸引着世界各地披头士乐队的追随者。很多慕名而来的游人络绎不绝地来到这间修院，追随列侬的脚步，或者追忆那个远去的披头士年代，想要从这里获得与披头士相关的任何东西，不管是一个故事，还是一丝气息。披头士的印度之行使得瑞诗凯诗在西方乃至全世界声名大噪，约翰·列侬的故事停留在了几十年前，但是关于瑜伽的传说还在继续。
来自中国上海的瑜伽老师魏立民练习“哈他”瑜伽已经有18年了。对他来说，来瑞诗凯诗并不是想要学习更高难度的瑜伽动作，而是为了寻找瑜伽的本源，感受瑜伽在未经任何雕琢时的模样。他说：“能做高难度动作的人在马路边就有，在尼泊尔和印度有很多这样把脚放在头上面讨钱的人。动作真的只代表前期的入门阶段。印度瑜伽大师艾扬格也说过，‘身体是我的庙宇，体式是我的祈祷’，瑜伽的每一个动作都是一个打坐，是一种祈祷，我想找相对更纯粹的瑜伽。”2004年魏立民第一次来到瑞诗凯诗，之后每一年他都要到此住上一个月。在瑞诗凯诗上百家的瑜伽学校和道场中，有的就一间小屋和一名老师，就组成了一所学校，而那些很有传统的瑜伽道场则设在寺庙里。道场提供简单的住宿和饮食，价格低廉，对当地人是免费的。瑜伽修行者强调苦行和戒律，瑞诗凯诗全城禁烟禁酒，并且是一座彻底的素食之城，在这里连一枚鸡蛋也见不到，因为人们认为这些食物会让人心浮气躁，影响修行。
当地最大的一所瑜伽道场里的瑜伽百岁老人司瓦米，其身体的力量和柔韧性极佳，能够承受体重超过100公斤的壮年男子坐在他瘦骨嶙峋的身体上。在司瓦米教授的瑜伽课上，伸伸手臂，抬抬腿，甚至最简单的转动手腕都是瑜伽动作。司瓦米时而站立，时而躺倒，时而盘腿坐下，他传授的瑜伽动作显得如此粗粝和随意。司瓦米强调呼吸法。在印度瑜伽始祖帕坦伽利撰写的经典文献《瑜伽经》中，呼吸法是高于瑜伽姿势的一个层次，而印度本土瑜伽的练习者似乎也更加注重瑜伽的呼吸和冥想。司瓦米年轻的时候也曾在喜马拉雅山林中学习过呼吸法，后来他结婚并且有了十个孩子。在他70多岁的时候，离开了人世，他从此离开家漂泊苦行：“在孟买我遇到了这家道场负责人，他希望我可以来他的道场，每天早上教授瑜伽课程，他为我提供饮食起居的帮助。对于我来说瑞诗凯诗是天堂，天堂是一个可以得到满足并感受到幸福的地方。”司瓦米来到瑞诗凯诗已经八年，每一天他的生活都非常规律：教授瑜伽，冥想，做全身按摩，参加祈祷仪式。他说自己对饮食非常苛刻，每天除了喝水以外，只吃少量的水果。司瓦米凭借其充满传奇色彩的经历和独特的瑜伽教授方式，令很多瑜伽爱好者慕名而来。跟随司瓦米学习瑜伽，并不需要固定付费，而只需随心付出一些捐款，可以是零钱也可以是食物。司瓦米说，瑜伽对于他来说是一种教育，而不是赚钱的手段。他还谈到瑜伽飞行术，谈到300岁的瑜伽修行者，谈到瑜伽绝食法……从今天自然科学角度来说，这些是完全不可能发生的，也是无法解释的，而正是这充满神秘色彩的印度东方文化，强烈地吸引着全世界的目光。
在瑞诗凯诗，恒河与平原相接，在印度神话中被视为不朽的圣地，是瑜伽的开山鼻祖——印度湿婆神居住的地方，这些环绕着圣洁恒河的山脉，一直都是神性的象征。瑜伽的起源可以追溯到印度河文明时期，至今已有5000多年的历史。在印度文化中，印度教的三大主神之一湿婆是苦行之神，终年在喜马拉雅山无人之地苦行修炼，于是那些期望通过修炼摆脱轮回之苦的印度教信徒，聚集在喜马拉雅山，冥想世间万事万物，反思生活态度，瑜伽哲学由此诞生。古印度瑜伽修行者在山林中、在恒河边打坐冥想，时间久了感到疲惫，他们无意中发现动植物天生具有自我调节、自我治愈等能力，便加以模仿，通过调整呼吸并辅以一定形式的动作放松筋骨，由此创立出一系列有益身心的锻炼系统。在印度传说中甚至认为瑜伽的每一种体式都是湿婆神的一个化身，湿婆神有840万种化身，瑜伽就有840万种动作。
