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你如此优秀，却又为何如此痛苦？曾经，在“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”公益行启动之初，悠季瑜伽结合国外最新科研，发表文章调研：情绪压力管理，最易侵袭的人群，即为最有创意、最具抱负、最有上进心的精英人士。春雨医生创始人张锐因为压力过大而过劳致死；华为总裁任正非坦言自己长期患有抑郁症；美国《商业周刊》更有文章指出，美国企业每年光是因为员工压力过大，就必须承担2000亿美元的保健成本与商业损失。稍具现代管理精神的企业，都深知员工的身心健康，是公司取之不尽的最大财富。为了提升员工的专注力和工作效能，管理压力、实现抱负，悠季瑜伽“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”公益行，特别号召发起白领身心健康自助工程，开启一场公司“德政”洗礼。
在现场一片“白领僵”的感慨，以及线万人的直播参与中，“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”白领身心健康自助公益行的新浪启动仪式，圆满落幕。为了更好地抵御“白领僵”，“瑜伽的力量”#百日瑜伽打卡#，将特别开设奖励环节，所有参与#百日瑜伽打卡#的伽人，均有机会赢得悠季瑜伽特别送出的实惠购书券一份。每个星期，对于成绩突出者，悠季瑜伽还会赠送定制大礼。12月29日的终极大礼包，更请期待。同时，专门针对办公室白领人群，悠季瑜伽特别拍摄一系列5分钟短视频，鼠标手？抗疲劳？失眠？神经衰弱？……所有办公室病，跟随悠季瑜伽每天的“运动教室”，即可轻松Hold住。欲知更多#百日瑜伽打卡#、#运动教室#互动，可微博关注@悠季瑜伽（中国）、@瑜伽文摘YogaDigest，报名参与。
