伟德体育(BetVictor Sports)国际官网(访问: hash.cyou 领取999USDT）

　　除了诸多优质内容，“居家健身电台”的一个重要特色就是专业，专业指导和讲解的老师阵容强大，有奥运冠军、世界冠军、专业教练以及众多的社会体育专业指导员陪着我们一起宅家做运动。比如精心挑选的“上海1套”健身瑜伽项目，示范讲解老师阵容就包含了两位健身瑜伽国家级裁判员、一位上海市裁判员以及一位全国健身瑜伽公开赛冠军，内容兼顾中立伸展、后展、前屈、侧弯、倒置、扭转等各种瑜伽拉伸形态，动作简单、安全，对身体拉伸导引全面，老少咸宜。从4月11日到20日，每天早上8点开始，还有国家体育总局社体中心邀请讲师、上海市健身瑜伽教练员王媛老师通过视频直播进行健身瑜伽居家教学，学习如何通过减压呼吸法、愉悦呼吸法……等小动作带来健身的大效果。