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　　11选5经验技巧攻略玩彩无非就是在以小博大的前提下提高中奖率。所谓的以小博大是赔率大，这点相信很多玩彩的人都知道，但是大部分人忘记了中奖率这个词，玩彩庄家是比赢的，所以不能大投入，但是又要中奖，我们必须面对事实，找对方法，胆拖是一种不错的玩法，既可以定胆，也可以杀托马减少成本，三胆，四胆太难，但是两码不难，杀三码，杀四码，杀五码太难，我们可以杀两码，有效的结合定胆和杀掉托马，还有一个细节就是，现在很多富人都是下大单追后，体彩是短时间内不会开出来的，注意这些小细节可以让你命中率更高点，我也是专攻胆拖定胆杀托的，虽然不能百分之百的盈利，但是稳定小收入不在话下，结识老彩民不是单纯的跟号，而是他们看的走势多，对走势的大体走向把握的住，多和老彩民交流的话可以随时让你的头脑保持清醒。本人玩彩有一年了，之前对玩法不懂，总是跟着别人的号大把大把的投入，总是越输越玩的大，最后输的惨不忍睹，但经过一年的教训，我不断的寻找方法，庆幸的是我现在也懂得了玩法，知道了该怎么去投注比较划算，也知道了怎么调整好心态，不会在有像以前那样越输就越玩大的心态了，现在每天能保持盈利了，作为一个有经验的过道之人希望能给一些还在输钱的彩友们一点点帮助。现在我的玩法一般是：如果走势好的话我一般是玩胆拖杀码的，因为这样有助于打倍数，可以翻本的机会大同时也会附带三胆，我觉得这样的方法还是蛮好的，如果走势不好的话我一般是玩两胆全托以大博大但我不会期期都买，那样玩就等于送钱，如果有三期不中的话我就会暂停，等到把握大点我才会下手。如图：我会在上班的时候偶然玩一下，按照自己特有的方法赚的一些钱，下面我向分享介绍一下一、11选5任选七特点介绍1、“任选七”即2块钱买7个号码，7个号码中只要选中5个奖号即可中奖，可采用单式投注、复式投注、胆拖投注。在体彩高频游戏“11选5”各玩法中，其中“任选七”因其玩法简单、中奖率较高、即买即开等特点深受彩民喜爱。2、用“任选七”胆拖投注，即使胆码不全中也能中奖。胆码可以错一个或者两个。二、11选5任选七杀号技巧1、杀2号，8组“任选七”，可以提高中奖率。2、杀冷不杀热：一定不要杀连出好几期的号码也就是热号，而要杀那些近一两期没出，而且出的概率不是很大的号。3、使用胆拖投注：在“任选七”玩法中，你想花最少的钱包齐全部11个号码，则胆6全拖，花10块钱是比较经济实惠的投注方式。如果6个胆中了4个，拖中1个，中奖金26元。如果6个胆中5个，那么就可以中得130元，回报率高达13倍，也就是买13次只要中一次也不会亏损。三、11选5任选七和任选五对比11选5任选五，一般都是7个号，8个号的倍投。打个比方投注7个号码的任选五1倍，投入资金为42元，以同样覆盖率、同样的投入金额购买任选七，就可以买21注了，下面简单做一个对比：投注“任选五”：投入1倍，42元;奖金=1注×540元=540元。投注“任选七”：投入21倍，42元;奖金=1注×21倍×26元=546元。选择同样的号码、投入同样的金额，奖金的差异就出来了。虽然差距不是很大，像上面的差距才6块钱，一次6块钱大家可能觉得没什么，但是倍投之后差异就大了。四、还有三点要关注1、观察冷热号，这个可以在11选5彩票通软件里直接查看11选5的走势图，更准确。2、通过自己的智慧，分析近几期号码出的频率及走势，方便自己选号，提高中奖率。3、7码及7码以上复式“任选七”玩法的回报率最高，“任选五”和“任选六”玩法回报率相同，都要低于“任选七”玩法。本人如果有爱好11选5的朋友可以和我一起交流。玩11选5玩多了，是不是感觉杀11个号码中杀3个都觉得好难。乱玩的初学者不要随便套进去。选8的理论机率是1/8。其实并不想像中好杀掉3个号，纵观一天每天的号码走势，你很难找到杀号必胜的公式。不过，11选5还是一定号码冷热分布走势规律，在一定期数内，号码冷热还是容易判断，杀2号方法是:第1号杀近20期的冷号一个(那些总连续冷3.4期，连开不超过3期的号，当那冷号连开2期之时可入手杀掉,成功率90%以上。第2号杀近10期有规律的号，走势图上有些号码是有规律的走法，比如号码隔一期开隔一期不开这样，当然开了一期后，下期就杀这个号码。如果超过5次这样的规律以上就不杀，因为物极必反，号码不能杀多，杀多了就更容易输，纯属投机了。用钱乱砸，还不如直接捐款，买11选5就是方法越简单越好。号码不用杀多，杀2个就可以了。然后做计划期数倍投和止损计划。79码复式72元中156元(任7选9个号码的奖金不是27，而是156，因为选9个号码的排列不一样，中的注数也不一样。选7选9个号奖金可得156，72元买进，一期可赚84元。）不管采用哪种方式投注11选5,都离不开两种最基本模式,一是把认为本期不会出的号码排除掉,再对剩下的号码进行投注,比如在玩任选七,任选八等玩法时主要侧重于杀号,彩民朋友只要杀对三到四个号码就能中奖;二是选号,彩民朋友在投注时用认为可能出的号码进行投注,剩下的号码就不予考虑,比如在玩任选二或任选三等玩法时只要选的两个或三个号码在开奖号码之中就能中奖。在这里向大家介绍一些实用性很强的排除法选号:一、冷热杀号法通过观察近期出现的号码,我们可以发现,开奖号码大多产生于次冷、次热的号码中,那些很热或特冷的号,应该根据11选5不同的投注方式进行筛选,比如投注任选三时,可选择将最冷和最热的号码排除,而投注任选七时,则不妨将其保留下来。一般情况下,侧重于选择温热号。二、极限杀号法11选5的走势大多存在着一定的阶段性、极限性,当一种号码或形态在开奖过程中出现了一定的规律,而这些规律达到一定的极限时必然会被打破,而这时这种现象为巧妙杀号提供了很大的可能。比如说当一个号连开五六期以上就可以杀掉,本期出现与上期相邻的号码叫做斜连号,如第一期出现02,第二期的03和04都是斜连号,当斜连号超过五期时就可将其杀掉,当等隔出球出现超过四期时也可将其排除。在11选5的开奖过程中还有许多其它的阶段性规律,彩民朋友只要细心观察,找到其极限性都可做杀号处理。彩民朋友在杀号过程中不应过分死守,应懂得灵活变通。本人如果有爱好11选5的朋友可以和我一起交流。许多MM在减肥的过程中困难重重，用尽方法却瘦不下来，其实只有在数不清的技巧，推敲中找到属于跟适合自己的最佳方 式，才能在健康的瘦身道路上走下去，下面一些瘦身的小技巧， 一定可以帮到你！ 1、慢慢吃 我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时 候，已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时 总是为时已晚。这是因为，我们的大脑需要大概20 分钟，才能 接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge 表 示。“在吃第二碗饭前，不妨先喝上一杯水，等个十几分钟。”他 说，“让你的大脑告诉你，你是否已经吃饱了。“ 2、切碎你的食物 不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷，在食用之间 都可以尝试把这些食物切成碎片。近期，美国亚利桑那州立大学 的研究表明，被给予切好的面包圈的参与者，比直接食用完整面 包圈的参与者，在试验中吃的要少得多。在20 分钟后的免费午 餐招待中，那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人 员表示，预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒 适，因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。 3、饭后刷牙、剔牙 “一旦结束午餐或晚餐，应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹 堡Nutrition CheckUp 的营养学家Heather Mangieri 如此建议 道。当你感到牙齿清洁、口气清新时，你就不会再没心没肺的呆 在厨房吃个不停了。 久坐族常常都有恼人的“游泳圈”，不仅仅影响美观，还很难减， 这可怎么办呢？来看看小编推荐的10 个最佳的瘦腰运动吧！总 有适合你的一种，还等什么？赶紧动起来吧！ 1、简易坐扭转 这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按 摩腹部减少腰部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向 上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大 腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30 秒，然后收回。相反方 向重复同样的动作。 2、半鱼王 这个扭转可以很好的作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔带进 行一个强烈的扭转，它的扭转力度会非常强大，帮助收紧腰腹肌 肉。 这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下 方，让脚掌竖着立在地面上，上面的脚跨过来放在膝盖的外侧， 脚尖和膝盖在一条线上，上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面 垫上一个毯子，以防骨盆不会向后部倒，使背能向上立起来，随 着呼气的时候转，同样吸气拉伸脊柱，呼气把中背部推入体内， 增加扭转。快速瘦腰一：“椅子运动”像是坐在椅子上那样，双手 做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自 己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅 子上一样。在做这个动作时腰部要用力，脚的位置不动，让大腿 来承受身体的重量。 3、自行车运动 身体平躺在地板上，双手放于脑后，左腿膝盖弯曲并尽量向 胸部靠近，右手肘向左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。之后换 另一侧重复进行这个动作。 4、交错腿运动 身体平躺在地板上，双腿交叉，双手抱头，之后交叉的双腿 慢慢抬起，尽量向上抬，使双腿与地面呈直角，头部也随之慢慢 抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次，之后重复进行这个动作。 5、健身球运动 让自己躺在健身球上，使下背部接触健身球，双手交叉放于 胸部，也可以抱头。腰部用力抬起上身，使身体离开健身球，注 意保持平衡。之后再躺下来，重复进行这个动作，像在健身球上 做仰卧起坐一样，对于瘦腰腹很有效果。 6、蜘蛛侠式 这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉，也能兼顾到小腿、 大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势，手 臂要伸直，保持手肘和肩膀在同一条直线上，从侧面向前提拉右 腿，如图中的方式，让膝盖尽量靠向右臂手肘，到极限的位置时 再放下腿；之后换左腿，提拉再伸直，循环反复，两侧各15 个 算一组。